为切实增强学生的安全意识，提高学生防溺水自救互救能力，6月17日下午新北区红十字会走进新北区吕墅小学，开展了一场主题鲜明、内容丰富的防溺水教育活动。

活动伊始，区红十字会蒋波老师通过生动形象的案例讲解，向学生们详细阐述了溺水的危险性和常见原因，让学生们深刻认识到防溺水安全的重要性。随后，老师围绕“如何溺水自救”这一关键问题展开详细讲解。老师指出，当不慎溺水时，首先要保持冷静，避免因慌乱而呛水。可以尝试仰泳姿势，将头部露出水面，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防止呛水。同时，要避免盲目挣扎，减少体力消耗，等待救援机会。学生们认真聆听，不时点头表示理解。

在讲解“游泳脚抽筋怎么办”这一环节时，蒋老师通过现场演示，向学生们展示了正确的应对方法。当游泳过程中出现脚抽筋时，首先要停止游动，保持身体平衡，然后用手握住抽筋部位的脚趾，向相反方向拉伸，同时用另一只手按摩小腿肌肉，缓解抽筋症状。老师还强调，在游泳前做好充分的热身运动，避免在水中停留时间过长，可以有效预防脚抽筋的发生。学生们积极参与互动，现场气氛热烈。

“同伴落水如何救助”是本次活动的又一重点内容。老师严肃地告诫学生们，当发现同伴落水时，切勿盲目下水施救，因为这可能会导致自身也陷入危险。正确的做法是立即大声呼救，寻求周围成年人的帮助。同时，可以利用身边的漂浮物，如救生圈、木板、泡沫板等，将其抛给落水者，帮助其漂浮在水面上，争取救援时间。老师还通过模拟场景，让学生们亲身体验如何正确使用漂浮物进行救助，进一步巩固了学生们的安全知识。

本次防溺水教育活动形式多样、内容实用，受到了师生们的一致好评。吕墅小学的老师们表示，通过此次活动，学生们不仅掌握了防溺水自救互救的知识和技能，还增强了安全意识和自我保护能力。学校将继续加强安全教育工作，为学生的健康成长保驾护航。

（摄影、撰稿：何建国  审核：刘小峰）