好休息 好身体

自五月一号以来，学校开始实行新的作息时间制度，有午睡啦！

对于午睡，我们班的大部分同学来说是非常欢喜的，但对于少部分活泼好动的学生来说，这可是难得的“自由时间”。

“良好的开端是成功的一半。”五月三号，午睡的第一天，我就下定决心建立良好的午休制度。

午睡前，我花了几分钟先播放视频资料讲解了午睡对于身体的重要性，尤其是青少年，然后明确了一下午休制度，让学生明确要求，最后重点友情提醒了下几位“重要人士”。开始午睡啦！

第一天情况很好！第二天开始，由于中午辅导课可能有其他老师拖堂或者个别同学接受老师“加餐”辅导，影响了全班同学的午睡。之后，我慎重思考了下，然后与各位任课老师协商了下，最后我们愉快地达成了一致意见。该午睡时就全部午睡，一个不留。

一周下来，一个月以来，我们班“午睡香香”，我非常欣慰！