50米跑是一项典型的田径基础运动,诸多体育课程均将50米跑列为检测学生的力量、速度、灵敏等素质的重要内容。50米跑教学是比较枯燥、单调、沉闷的教学内容，同时又是体质健康测试项目之一。由于我校场地复杂，50米的教学显得更为重要，本节课我依据“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，充分发挥教师的主导作用，在教学中尽量营造宽松、和谐、民主的氛围，运用实用、有效、可行的场地，引导学生锻炼，激发学生情感，采用循序渐进和灵活多样的教学手段，吸引学生的注意力。通过原地高抬腿跑和站立式起跑的练习，为50米快速跑奠定基础，在基本部分安排了追逐跑和计时跑，提高学生的积极性和竞争力，从而提高学生快速跑的能力，培养了学生为集体争光的好品质和学生积极进取的学习态度，让学生体验成功的喜悦，本课收到了良好的教学效果。

    本人通过教学觉得50米跑如做以下改进，效果可能会更好：

    1、把速度接近的学生放到一组中，可比性强，更能激发学生的积极性。

    2、做好成绩的记录，每一次跑完之后把成绩告诉学生，跑的速度有了，第二次跑时有了比较，让学生知道自己是进步了还是退步了。