学科：体育

课题：蹲踞式跳远----腾空步

教师：陈海燕

日期:12月24日

一、教学目标

1、认知目标：在掌握蹲踞式跳远动作的基础上进一步认识腾空步在跳远动作上的重要性

2、技能目标：通过练习让学生掌握练习腾空步的技术方法以及在蹲踞式跳远上的有效利用

3、情感目标：通过小组合作学习培养学生之间的相互合作、相互帮助的团队意识及合作精神

二、制定依据

1、教材分析

蹲踞式跳远是中年级体育教学的重点内容。教学重点是助跑速度快、起跳蹬地有力、腾空步高度高、落地平稳团身。本课重点教授腾空步的高度练习，所以教学应着重解决两个问题：a.培养学生正确的腾空步姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。B.学会起跳腿积极起跳，摆动腿积极上摆的动作。

2、学生分析

经过一段时间的学习，学生已掌握了蹲踞式跳远的动作要领。对跳远有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。本课的教学重点放在腾空步的练习上。近一学期的学习生活，学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。

教学过程

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

开放式导入

(7’)

1.整队集合，师生问好并且复习蹲踞式跳远的动作名称

2．宣布本课学习内容及要求

3．热身：慢跑2圈

4．韵律操：单并步、双并步后交叉、三步提膝、后屈腿、弓步压腿

1.快速整队，向老师问好并且积极回答问题

2.了解内容及要求

3.根据要求完成热身跑

4.跟随教师和音乐一起完成韵律操

通过热身跑和韵律操的练习，达到热身目的，为本课的学习做好充分准备

核

心

过

程

推

进

一、复习蹲踞式跳远动作(3’)

二、练习腾空步

(10’)

1、教师讲解练习内容及要求

2、教师组织学生开始练习并巡视指导

1、教师通过图片的展示来讲解和示范腾空步的动作要领

2、组织学生集体练习并提示注意安全

3、教师巡视观学生练习情况

4、请较好学生展示并评价

5、再次集体练习

学生认真听讲并积极参与练习

1、学生认真观察图片明确腾空步的动作要领

2、学生积极参与练习

3、勇于积极表现自己小组的练习情况

4、根据评价再次练习

通过复习让学生熟练跳远的动作，为后面的练习奠定基础

通过图片的直观展示，让学生对腾空步有了直接的了解，在练习中也能参照图片动作来进行间接练习

开放式延伸：

越过不同高度的腾空步练习(15’)

1、教师讲解示范练习的要领及要求

2、按小组进行练习

3、教师巡视并纠正错误动作

4、小组展示其他小组点评

5、各小组根据展示和点评再次进行练习

1、学生认真观察练习动作要求

2、分小组进行不同高度的练习

3、积极参与并能从各方面进行点评

通过小组合作学习，可以让学生根据自己实际情况来进行不同高度的练习，也可以自己设计高度，进行高难度的挑战

放松与小结

(5’)

一、放松：跟随音乐进行呼吸上下肢的放松动作练习

二、总结：教师与学生共同总结本节课所学内容并提出期望

三、师生再见

一、学生跟随教师和音乐进行放松动作的练习

二、总结：学生积极参与总结学习内容

三、师生再见

学生能回顾自己的锻炼经历，总结出知识与方法，向课后拓展。

场地器材

器材：垫子10张 标志桶10个 贴纸10张 跳绳10根 学生自带标志41个

场地：田径场

运动心律：110--120次/分 运动强度：高

重建反思