教者

钱寒珠

班级

四（2）

科目

体育

时间

05月19日

课题

《蹲踞式跳远》

一、指导思想

本课设计坚持“健康第一”的指导思想，遵循“课堂应适合学生”的理念，以培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性为主要目标。本课依据学生的身心特点、认知与运动技能形成等规律，通过各种手段，引导学生积极的参与体育活动，为更好地完成整个蹲踞式跳远的学习打下良好的基础。

二、教材简析

本课教学内容为“蹲踞式跳远”及与此相关的拓展活动。蹲踞式跳远是小学阶段体育课的重点教材。开展此项运动能有效地提高学生跑、跳组合的基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养勇敢、顽强、果断、敏捷的优良品质以及观察力，促进学生的心理健康。

三、学情分析

本课的教学对象的年龄大部分为11~12岁，存在体质普遍较弱、运动能力较差的现象。他们注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。同时模仿能力强、好奇性强，对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。

所以，在体育课中他们比较易兴奋，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过多的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

四、重点和难点

重点: 助跑与起跳的衔接

难点：起跳后的空中“腾空步”动作

五、本课特色

本课的教学，我以学习“腾空步”贯穿全课，激发学生的学习热情，并始终围绕小体操垫来展开教学，一物多用，通过设立一个接一个易于达成的目标，层层推进，使学生完成技能技巧的逐步积累，最终完成本课教学目标。

六、教与学的策略

本课我将主要采用以下教法：游戏法、引导提示法、直观讲解与示范法、激励法、评价法等。学生学法主要有：尝试法、小组合作学习法、练习法、观察法等。

课的开始以跑跳步入手，带领学生绕矩形场地进行空中“腾空步”的预知，并不断提醒腿抬高，向前落的要点，接着，以四列横队的形式带做准备活动徒手操，并以原地的摆腿练习为辅助专项练习，渗透单脚起跳腾空，双脚落地的练习，为本课主教材的展开打下基础，同时充分调动了学生的学习兴趣，预热身体并引导学生进入轻松愉快的学练氛围。

然后，我示范上一步单脚快速有力踏跳腾空落在一张重叠的垫子上的动作，使学生建立起动作表象，接着组织学生反复练习、感受，使学生感受到腾空的体验。接着，我逐步增加练习难度，通过走上一步越过一张重叠的垫子，行走上三步、慢跑上三步、快速上三步的助跑踏跳练习，使学生逐步熟练助跑与起跳动作的衔接，并能意识到空中“腾空步”的重要性，突破本课教学重点与教学难点。

课的最后，通过游戏——“飞越高山”，组织学生在组合摆放的体操垫上进行越过一定高度的练习。既是对本课学习内容的提升和巩固，又使本课课堂气氛达到高潮。最后，通过课课练的形式进行腰腹力量练习（仰卧起坐）来增强学生的身体素质。