教者

殷佳玉

课题

           加速跑

年级

五（2）

时间

2015.12.1

主评人

陈海燕

评议要点：

1、50米加速跑是快速跑教学的主要手段之一，教师在教学中要求加速快而均匀，当达到最高速时要保持正确姿势并坚持跑一段距离。教师在教学中引导学生有意识地体会跑得放松和加速节奏感。

2、整个教学过程着重以加速跑为手段，通过采用加速跑的各种练习，并通过适当延长距离和提高加快速度的节奏等要求，改进跑的技能，发展快速跑能力和速度、耐力素质等。

3、五年级学生体育课学习热情很高，但大多数同学理解能力较差，尤其是对于动作方法的理解，虽然在四年级已经学过加速跑的动作，估计大多数学生还不能掌握正确的动作方法，所以教学时还要强调加速跑的动作方法。

建议：1、学生起跑时动作的随意性较强，在教学时，教师应强调加速跑前几步的前摆不要过高，步幅不要太大，随着跑速和步长的增加，上体再逐渐抬起，还要强调加速要快而均匀。

      2、学生加速跑时动作紧张而变形，教学时要提示学生跑时自然放松或根据造成紧张的原因进行个别指导。