课 题

1跨越式跳高技术

教学目标

1.认知目标：初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起动的动作方法。

2.技能目标：通过多种快速起动与低重心跑动的学练形式，体会起动时身体协调用力过程，发展身体灵活性和动作协调性。

3.情感目标：树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水平的提高。

教学重点

助跑和起跳的协调配合

教学难点

摆动腿过杆快速

教 学 过 程

教学环节

内 容 与 要 点

组 织 与 教 法

设计意图

准

备

部

分

1.师生问好，教师宣布本课的教学内容。

2.准备活动绕鞋盒慢跑

3.徒手操：

持鞋盒进行各类关节活动

1.队伍整齐，精神饱满，思想集中。

2.四路纵队慢跑

3.学生散点站立，听口令进行徒手操练习。

加强组织纪律性，培养良好的课堂常规与师生关系

基

本

部

分

一、音乐伴奏：《兔子舞》

1、方法：“left,left　－right,right－　go,turn around－go,go,　go!”

随着音乐，学生围绕鞋盒各种跳跃

2、左、右脚侧摆练习，循环进行。

二、跨越式跳高

重点：助跑轻松自然、单脚起跳有力

难点：助跑、起跳的连贯协调助跑轻松和自然，单脚起跳向上顶，两腿依次过竿去

步骤：

1：让学生原地练习单脚起跳

2：上3到5步练习起跳， 摆腿动作，并让学生有意识的向上顶

要求：放脚迅速，起跳快速有力，摆动腿起跳后跨过橡皮筋时，起跳脚快速跟上，依次过橡皮筋落地

三、游戏：平衡游戏

头顶鞋盒接力

1.学生集体、分组

要求：认真练习。

组织：全班分成两组

1、学生分组进行练习

二、教法：

1.示范、讲解

2.提问设疑：怎样过竿才能做到臀部不坐竿？落地时你的身体是怎样？

3.引导学生带着问题进行练习，并巡视指导，适时纠错。

4.学生探究式学习：学生采取自己自创的方式过竿。

5.学生代表展示。

（一）练习队形：

（二）教法：

1.示范、讲解。

2.指导学生练习。

（三）要求：学生认真的练习。

引导学生进入上课状态

初步感受歌舞，集中学生注意力

引导学生记住体育课课堂常规

1．明确动作技术和要领，进行有目的、有计划、有方向性的练习，使课堂学习优化与提高

2．合理运用场地、器械，让学生自己进行思考与想象，，并进行个性化练习，发挥学生的主体地位

结 束

部 分

一、听音乐做放松活动。

二、总结，评价本次课的内容。

三、安排收检归还器材。

四、宣布下课。

一、组织：成体操队形。

二、教法：教师口令指挥并领做镜面示范。

三、要求：积极主动放松。

场地

器材

录音机、鞋盒

教

学

反

思