单位

常州市新北区吕墅小学

姓 名

陈海燕

任教年级

四年级

人数

41 人

内容

水平二 双手头上掷实心球---出手高度

教

学

目

标

1．通过学练，复习头上前抛实心球的动作要领，并了解投掷高度的重要性。

2．通过学练，掌握头上前抛实心球投掷高度的练习方法。

3．培养良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣。

重点

难点

重点：前抛实心球投掷高度的动作方法

难点：自下而上的协调用力

教学程序

内容设计

教学策略与方法

学生发展

时间

负荷

开

始

部

分

1.课堂常规

2.宣布本课内容

1.体委整队，报告人数，师生问好，检查服装

2.宣布本课内容

强调安全事项

△△△△△△

△△△△△△

○○○○○○

○○○○○○

★

1．体育委员整队，清点人数，并向教师汇报，师生问好

2．明确本课的内容和要求。增强安全意识

1

小

准

备

部

分

1、 慢跑：跟随音乐一起进行

2、专项准备游戏：传接球游戏（双手持器材）

1、教师带领学生一起慢跑：口令提示做游泳动作：蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳

2、教师讲解示范传接球的动作方法（头上、左右）

3、组织学生规定时间内传球比多

△△△△△△

△△△△△△

○○○○○○

○○○○○○

★

1.跟教师一齐慢跑做热身操，积极活动各关节

2.积极参与传接球练习

3、充分发挥协作能力，积极参与比赛

7

中上

教学程序

内容设计

教学策略与方法

学生发展

时间

负荷

基

本

部

分

一、复习双手头上掷实心球

二、双手头上掷实心球--越过不同的高度

1、请学生展示动作要领，其余学生观察及点评

2、教师总结动作要领，组织学生集体练习，要求体会自下而上、协调和爆发用力方法

1、 教师讲解示范越过一定高度的投掷方法及要领，组织实心球完整动作练习，并提示动作要领和安全注意

2、 两人一组互帮互助进行练习

△△△△△△

△△△△△△

○○○○○○

○○○○○○

★

1、学生认真观察并积极参与点评

2、学生集体练习并按要求体会动作方法

1、学生根据不同层次的高度进行练习

2、根据教师的要求进行小组练习

25

中

上

拓

展

部

分

拓展练习：接力跑

1.教师讲解示范练习方法。

2.组织学生集体练习，教师巡回观察指导，提醒注意安全

3.评价

1.观察教师的示范动作，集体练习

2.互相加油鼓励

3.参与游戏，并在游戏中体会

4

中

上

结

束

部

分

1.拉伸放松

2.课堂小结讲评

3.师生道别

1．在音乐伴奏下，教师带领学生拉伸放松

2．教师总结评价，表扬鼓励

4．师生道别，回收器材

1．学生在教师指导下进行放松

2．积极认真参与评价

3．师生道别，回收器材

3

小

教 学资 源

实心球20只、音乐

密度

练习密度

35%左右

平均心率

120次/分左右