教者

陈海燕

班级

四（3）

科目

体育

时间

2017-3-7

课题

双手头上掷实心球---出手高度

各位老师：上午好！今天我向大家说的是小学四年级的体育课：《双手头上掷实心球》。
双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。在学生的参与度上，学生应该对体育运动有良好的参与意识，同学之间能团结合作，有较强的集体荣誉感。在动作的认识上应该有自己的分析、理解和掌握。因此，我在教学中采用了少讲解，多练习，以及不同方式的练习方法来激发学生的学习兴趣。并且及时的进行积极性评价如：努力、好、很好。

基于以上教学方法的引导，我设计了本课的教学目标及重难点：

一、认知目标：通过练习，复习头上前抛实心球的动作要领，并了解投掷高度的重要性。

二、技能目标：通过学练，掌握头上前抛实心球投掷高度的练习方法。

三、情感目标：培养良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣。

教学重点：前抛实心球投掷高度的动作方法

教学难点：自下而上的协调用力

教法：本课的开始部分我在慢跑里利用游泳的手臂动作来活动上肢，这样学生不仅知道了泳姿，同时还为后面的练习做好了基础。

游戏环节也是为后面的练习打下了良好的基础。

在基础部分的出手高度练习环节，我根据不同学生的身高差异性，设计了一定高度的横杆，让学生出手时一定要越过那个横杆。后面的接力跑是一项素质练习，因为前半部分用的上肢部分比较多，所以就贴加了这一项，同时还可以增强下肢力量。