阳光心灵从小培育

——吕墅小学开展学生心理健康辅导活动

4月12日下午，新北区红十会心理健康辅导走进新北区吕墅小学，拉开了小学生心理健康讲座活动的序幕。本次活动由新北区红十字会主办，吕墅小学协办。吕小四年级160多名学生参加了此次活动。

本次活动邀请了市中小学心理健康教育讲师陶玲主讲，陶老师首先通过一个简短的热身活动，调动了学生的热情，也引入了本次讲座的主题——“阳光心灵从小培育”。随后，陶老师通过名人事例告诉了同学们人生需要树立清晰、明确、切实可行的目标并为之锲而不舍的努力。讲座期间，陶老师结合自己丰富的心理咨询工作经验，巧用互动游戏，帮助同学们科学认识生命中出现的各种困扰，并教会学生有效的调节心理和情绪的方法，如多给自己一些积极的暗示、深呼吸、冥想。

陶老师的讲座深入浅出，针对性强、启发性强，现场气氛活跃，深受同学们的欢迎。相信同学们一定有所收获，能做到快乐学习、健康成长。

                                                                            （撰稿、摄影：何建国 审核：徐亚红）