活动班级

六（1）

活动时间

2015、3、26

活动主题

生命在于运动

教师

谢红娟

活动目标

通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。　　

设计依据

体育老师选运动员的时候，很多学生怕吃苦，不肯参加校运动队参加训练。刚好下周全校举行运动会，借此机会教育学生坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。　　

活 动 过 程

活动环节

教师活动

学生活动

设计意图

一 、传播“阳光”理念

二、宣传有关体育知识　

三、我参与，我健康

1、少年强则国强，少年富则国富。“健康第一”，“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，“健康是石——健康是生命的基石；健康是金——健康是最大的财富，一个健康的身体抵得上万贯家产！”；“健康是1，其他一切都是1后面的0，1没有了，后面的0再多也是0”

2、运动让生活更美好。　　

体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。生命在于运动，成功在于拼搏。　　

（1）体育锻炼有哪些好处？　　

（2）体育锻炼好处的格言有哪些？　　

全班朗诵有关健康格言　　【投影出示格言，主持人点同学读】

学生读一读：

运动奏响生命，运动点燃我们的激情。留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。让激情进发，为生命喝彩。　

学生互相讨论。

学生自由发言。

新健康理念深入人心，唤起我班学生对健康的关注。　　

首先，可以改善呼吸系统的功能。　　

其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。　　

再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。