“我型我秀”武娃秀风采活动

　　　　　　　三操——武术操、广播操、眼保健操

一、指导思想：

为了展现学生的个人气质，锻炼健康的身心，体现吕小学生的精神风采，特开展“我型我秀”展示活动。

二、具体要求：

武术操、广播操：

1、进退场队列要求各班由领操员带队进场。

2、要求各班队伍整齐，横竖对齐，走路要有精神。

3、到达规定的地点后，原地踏步，准备做操。做操之前保持立正姿势。

4、做操首先要求动作要正确，然后是音乐与动作的结合要一致。做操时精神饱满。

5、做武术操时喊声要有力、响亮。

眼保健操：

1、做操时双眼合闭，姿势端正。

2、眼保健操穴位掌握正确。能按照音乐节奏，正确地进行眼保健操。

3、节拍合理，用力适度。

4、手要清洁，指甲剪短。

三、时间安排：

训练阶段：（四周）

各班在平时的上操、活动中加以贯彻、保持；到展示结束前的大课间和体活课，全部训练广播操和武术操，由带班老师负责组织训练。

成果展示时间：（眼保健操：第13周；广播操：第14周；武术操：第15周）

各班以现场展示的方式进行。

全体教师都要能参与本次活动的训练，上午第二节课和下午第一节课的老师要认真指导学生做好眼保健操。